Existen dos modalidades de terapia principales: la primera de ellas es la terapia presencial, el cara a cara en la consulta física ubicada en Palma de Mallorca, la segunda es la terapia online a través de un programa informático como skype que permite el contacto entre terapeuta y paciente a tiempo real.
A continuación vamos a ver qué ventajas e inconvenientes presentan ambos tipos de terapia. La terapia presencial tiene como ventajas puede hacer que la relación entre terapeuta y paciente sea más real y tangible. El terapeuta puede observar la comunicación no verbal del paciente de forma más accesible y el entorno en que se produce la consulta es más controlable (de interrupciones, problemas, etc). Alguno de los inconvenientes es el coste en tiempo y dinero que supone tener que desplazarse, la limitación geográfica y que el paciente puede sentir más vergüenza al tener que abrirse con alguien cara a cara.
La terapia online tiene como ventajas que podemos acceder a cualquier terapeuta aunque no sea de nuestra comunidad y también nos permite realizar la terapia desde la comodidad de nuestra propia casa o espacio de confort. Los inconvenientes principales puede ser esa cierta pérdida de contacto y/o comunicación que existe a través de las nuevas tecnologías y la necesidades técnicas que se requieren para llevarla a cabo (ordenador, conexión a internet y la instalación del programa a utilizar).
El avance rápido de las tecnologías y su presencia en nuestro día a día también nos ha permitido como terapeutas a adaptar nuestros recursos y habilidades para realizar una terapia online de calidad.
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